Seringkali, kita merasa iri dengan keberuntungan orang lain. Mungkin mobilnya lebih mewah, rumahnya lebih besar, atau dalam hal ini, pasangannya lebih istimewa. Pribahasa “rumput tetangga lebih hijau” mencerminkan kecenderungan manusia untuk membanding-bandingkan hidupnya dengan orang lain. Namun, kita sering lupa bahwa Allah SWT telah memberikan rezeki kepada setiap orang sesuai dengan kebutuhan dan rencana-Nya.
Terkadang kita juga lupa bahwa Allah SWT telah memberikan kita banyak nikmat dan itulah yang seringkali kita abaikan. Tubuh yang sehat, waktu yang dapat kita manfaatkan untuk beribadah, dan banyak kenikmatan lainnya adalah bagian dari rezeki yang telah diberikan Allah kepada kita. Namun, ketika kita kehilangan rasa syukur, nikmat-nikmat ini sering terasa sirna. Bahkan, kekurangan rasa syukur dapat mengakibatkan azab dalam bentuk ketakutan dan kesedihan, atau kegelisahan, kecemasan, dan kepedihan di dunia ini.
Ingat Allah sudah ingatkan kita semua melalui Surat Ibrahim ayat 7 bahwa, Allah SWT berfirman,
وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ ۖ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِى لَشَدِيدٌ
Artinya: Dan (ingatlah juga), tatkala Tuhanmu memaklumkan; “Sesungguhnya jika kamu bersyukur, pasti Kami akan menambah (nikmat) kepadamu, dan jika kamu mengingkari (nikmat-Ku), maka sesungguhnya azab-Ku sangat pedih”.
Bersyukur adalah kunci untuk mengenali dan menikmati kenikmatan-kenikmatan rezeki apapun dan berapapun jumlahnya dengan penuh makna. Bersyukur bukan hanya sekadar ungkapan terima kasih, tapi juga merupakan sikap mental dan spiritual yang membentuk cara kita memkitang dunia. Ketika kita bersyukur, kita mengalihkan fokus dari kekurangan-kekurangan yang mungkin kita rasa menjadi kenikmatan-kenikmatan kecil yang sering terabaikan. Ini bukan hanya membantu meningkatkan mood dan kebahagiaan, tetapi juga meningkatkan kesehatan mental dan emosional kita tentunya.
Manfaat Bersyukur dalam Kehidupan Sehari-hari
- Mengurangi Stres: Dengan bersyukur, kita belajar menghargai apa yang sudah kita miliki daripada terus-menerus menginginkan lebih. Hal ini dapat mengurangi stres dan kegelisahan yang sering kali timbul akibat tekanan hidup.
- Meningkatkan Hubungan Sosial: Orang yang bersyukur cenderung lebih bersimpati dan empati terhadap orang lain. Sikap positif ini meningkatkan hubungan sosial, membantu memperkuat ikatan keluarga, persahabatan, dan hubungan asmara.
- Membangun Rasa Percaya Diri: Bersyukur membuat kita lebih sadar akan nilai-nilai dan kualitas diri kita sendiri. Hal ini membantu membangun rasa percaya diri yang kuat dan membuat kita merasa lebih bermakna dalam hidup.
Lalu Bagaimana Meningkatkan Rasa Syukur?
- Praktikkan Kesadaran Hati: Ingat bersyukur merupakan kewajiban dari Allah Ta’ala untuk setiap muslim. Maka setiap hari, luangkan waktu sejenak untuk merenungkan hal-hal yang membuat kita dapat bersyukur. Catatlah dalam jurnal atau hanya menyadari dengan pikiran sadar.
- Hargai Kenikmatan Sederhana: Belajarlah menghargai kenikmatan-kenikmatan kecil sehari-hari. Sebuah senyum dari orang asing, secangkir kopi hangat di pagi hari, atau pelukan dari orang yang kita cintai, semuanya adalah rezeki yang patut disyukuri.
- Berkontribusi kepada Orang Lain: Memberikan bantuan kepada orang lain, baik dalam bentuk waktu, uang, atau keterampilan, dapat membuat kita bersyukur atas kemampuan kita membantu orang lain.
- Hindari Membandingkan Diri dengan Orang Lain: Setiap orang memiliki perjalanan hidupnya sendiri. Hindari membandingkan keberuntungan atau pencapaian kita dengan orang lain, dan fokuslah pada perkembangan pribadi kita.
Bersyukur adalah kunci untuk membuka pintu keberkahan dan kenikmatan dalam hidup. Dengan melihat dunia dengan mata hati yang penuh rasa syukur, kita dapat merasakan kebahagiaan dalam keadaan apa pun. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk meningkatkan rasa syukur dalam hidup kita. Jadikan bersyukur sebagai bagian dari rutinitas harian kita, dan nikmatilah hidup dengan penuh makna dan kebahagiaan yang sesungguhnya.
Mari bersama-sama memperbanyak rasa syukur atas setiap nikmat yang Allah berikan kepada kita. Dengan bersyukur, kita dapat menemukan kekayaan hakiki yang tidak terukur dalam bentuk kebahagiaan, kedamaian, dan ketentraman hati. Barakallah fiikum, semoga Allah senantiasa meridhai setiap langkah kita dalam bersyukur atas rezeki yang telah Dia anugerahkan. Aamiin ya robbal’alamin
Refrensi : https://tafsirweb.com/4053-surat-ibrahim-ayat-7.html
